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痔疮忍不了?疼得坐不下、躺不住、走不了?五

  

  生活中,有很多人因为经常久坐或者久站,加之生活方式不良,导致患上了痔疮。痔疮这种慢性疾病,无法根治,而且经常发作。痔疮虽算不上是什么大问题,可每次发作起来就会让人觉得很难受,且特别的尴尬。痔疮一旦发作,不仅会导致排便困难、出血,而且还会让人疼痛难忍,坐立不安。浑身都会觉得不舒服,想去看又觉得不好意思,就会让痔疮的症状越来越严重。痔疮变严重之后,给身体和生活带来的影响,也是比较大的。

  

  痔疮没有年龄痔疮忍不了?疼得坐不下、躺不住、走不了?五、性别之分,生活习惯不当,就会引起它的出现。说实话痔疮真的是一个很奇怪的病。在久远的人类原始时期,是并没有痔疮这种病的,因为当时人类还没有进化到能够直立行走。而如今出现这种病,主要是因为局部血液循环不畅而引起。

  

  据有关统计,肛门直肠疾病的发病率是59.1%,而其中痔疮占全部肛肠疾病的87.25%。在痔疮面前,年龄在20~40岁的人较为多见,且男人、女人的机会比较而言,女性略微超过男性,女性发病率为67%,男性的发病率为53.9%。

  

  那么,痔疮犯了,疼痛难忍怎么办?教你7个步骤,1个处方,让痔疮“好得快”。

  步骤1:使用药物

  痔疮发作,如果特别严重,建议赶紧口服药物,并在排便后使用栓剂等,可以有效止血、减轻疼痛感。需要注意的是,对于代孕妇或者代孕妇等特殊人群来说,应该在医生指导下正确使用相关的痔疮药物,避免因为使用这些药物给身体带来不良影响。

  步骤2:提肛运动

  俗话说,生命在于运动,生命不止,运动不息。当痔疮犯了之后,医生都会建议患者尽量别久坐或者久站,还要适当地做提肛运动,能改善局部血液循环,增强肛门括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张,从而可以迅速缓解痛感,加快痔疮的恢复。提肛运动的具体做法是:坐着或者躺着的时候,有意识地夹腿提肛,持续5秒钟左右,然后放松,每天坚持做50 -100 次。

  步骤3:多喝水

  很多人平时喝水少,就会导致大便秘结,进而使排便非常困难,引起痔疮发作。这个时候就要多喝水了,不要等口渴再去喝水,尤其是现在的天气比痔疮忍不了?疼得坐不下、躺不住、走不了?五较干燥,人体容易缺水。多喝水可以减少便秘,从而避免因便秘加重痔疮症状,能够加快身体恢复。

  步骤4:远离辣椒

  很多人的痔疮之所以反复发作,就是因为经常吃辣椒等辛辣食物,因此当痔疮犯了之后,切记要远离辣椒,否则只会火上浇油。不妨保持清淡的饮食,比如喝粥,吃面条,多吃水果和蔬菜,可以让痔疮好得快。

  步骤5:保持好心情

  如果总是压抑自己的情绪,或者经常发脾气,是不利于痔疮的恢复,甚至还会加重病情。所以当痔疮发作后,不要因为疼痛而闷闷不乐,也不要因为其他事情怒气冲天,一定要保持良好的心态,可以缓解症状,恢复健康。

  步骤6:坚持按摩

  按摩天枢穴、三阴交、足三里、支沟、曲池或合谷等穴位,有助于梳调肠腑、理气消滞、通调大便、增强体质。每天 1-2次,每次10-15分钟。

  步骤7:劳逸结合

  工作和生活中,要劳逸结合,过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少,静脉曲线。

  

  另外,取车前草15g、艾叶30g、无花果15颗、蒲公英50g一起加水浓煎,连渣倒入盆内,趁热熏洗肛门。冷却后再洗患处,每次约20分钟,每天晚上一次,5天可以见效。不仅痔会减小,上厕所疼痛感也会减轻很多。

  

  大家都会想要找到方式去缓解痔疮,关于缓解痔疮,我们还可以从食物上来帮助解决问题。不想被痔疮困扰,日常饮食中多吃西红柿、粗娘、无花果、梨、蓝莓几种食物以及一些纤维高的食物,不喝酒,帮助缓解痔疮。

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